Cambio de hábitos: Cómo dejar el estrés fuera de la sala
Los profesores, como muchos profesionales con largas jornadas de trabajo, enfrentan factores objetivos de estrés: tienen que cumplir con su propia familia, con sus alumnos y con lo que esperan los apoderados. Pero lo que determina que tengan o no estrés no son estas condiciones externas, sino cómo uno las vive.
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