Encontrando la Calma en la Incertidumbre
Macarena Torres, Psicóloga Clínica, Coach y terapeuta EMDR acreditada en trauma complejo y niños, junto a Elisa Señoret, Educadora Básica y también Coach crearon este manual de ayuda para padres y profesores sobre como encontrar la calma en la incertidumbre. Un aporte en estos tiempos de crisis social, de enfrentamientos y también de encuentro y reflexión.
“Los seres humanos no reaccionamos bien a la incertidumbre, emocionalmente nos causa ansiedad, irritabilidad, inquietud y miedo. Físicamente la incertidumbre puede generar trastornos del apetito, y del sueño, también taquicardia, sudoraciones, mareos entre otros muchos síntomas físicos”.
Eso por eso que esta sicóloga y educadora idearon este documento, “los niños, igual que los adultos, tienen la necesidad de elaborar lo que ocurre a su alrededor (incluidas aquí las imágenes que pueden ver en los medios de comunicación), con la diferencia que no cuentan con las capacidades mentales para hacerlo solos”.
